Consejos de Salud

Corresponsal X envia unos consejos de Salud que conviene no olvidar.

 

LA VIDA SANA

 

Dicen que todos los d챠as hay que comer manzana por el hierro y una banana, por el potasio. Y tambi챕n una naranja, para la vitamina C. Y una taza de t챕 verde sin az첬car, para prevenir la diabetes. Todos los d챠as hay que tomarse dos litros de agua.(S챠, y mearlos, que lleva como el doble del tiempo que llev처 tom찼rselos). Todos los d챠as hay que tomarse un Actimel o un Yakult para tener "L.Cassei Defensis", que nadie sabe qu챕 carajo es, pero parece que si no tomas un mill처n y medio todos los d챠as, empiezas a ver a la gente como borrosa. Cada d챠a una aspirina, para prevenir los infartos. Y un vaso de vino tinto, para lo mismo. Y otro de blanco, para el sistema nervioso. Y uno de cerveza, que ya no me acuerdo para qu챕 era. Si te lo tomas todo junto, por m찼s que te d챕 un derrame ah챠 mismo, probablemente ni te enteres. Todos los d챠as hay que comer fibra. Mucha, much챠sima fibra, hasta que logres cagar un pul처ver. Hay que hacer entre cuatro y seis comidas diarias, livianas, sin olvidarte de masticar cien veces cada bocado.

Haciendo el c찼lculo, s처lo en comer se te van cinco horas. Ah, y lavarte los dientes despu챕s. Despu챕s de cada comida hay que lavarse los dientes, o sea: despu챕s del Actimel los dientes, despu챕s de la manzana los dientes, despu챕s de la banana los dientes... y as챠 mientras tengas dientes. Y pasarte hilo dental, masajeador de enc챠as, buche con Plax... Mejor ampl챠a el ba챰o y mete el equipo de m첬sica, porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a pasar varias horas por d챠a ah챠 adentro.

Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, m찼s las cinco que empleamos en comer, veintiuno. Te quedan tres, siempre que no te agarre alg첬n imprevisto.

 

Seg첬n las estad챠sticas, vemos tres horas diarias de televisi처n. Bueno, ya no puedes: todos los d챠as hay que caminar por lo menos media hora (Dato por experiencia: a los 15 minutos anda volviendo, si no la media hora se te hace una).

Y hay que cuidar las amistades porque son como una planta: hay que regarlas a diario. Y cuando te vas de vacaciones tambi챕n, supongo. Adem찼s, hay que estar bien informado, as챠 que hay que leer por lo menos dos diarios, para contrastar la informaci처n.

Ah, hay que tener sexo todos los d챠as, pero sin caer en la rutina: hay que ser innovador, creativo, renovar la seducci처n. Eso lleva su tiempo.

징Y ni que hablar si es sexo t찼ntrico! (Al respecto te recuerdo: despu챕s de cada comida hay que cepillarse los dientes!)

Tambi챕n hay que hacerse tiempo para barrer, lavar la ropa, los platos, y no te digo si tienes perro o mascota...... 쩔hijos?! A esta altura puedes considerando el suicidio como opci처n v찼lida.

En fin: a m챠 la cuenta me da unas 29 horas diarias. La 첬nica posibilidad que se me ocurre es hacer varias de estas cosas a la vez, por ejemplo: te duchas con agua fr챠a y con la boca abierta, as챠 mientras tomas agua, sales del ba챰o con el cepillo de dientes en la boca y le vas haciendo el amor (t찼ntrico)

tu pareja, que de paso mira la TV y te cuenta, mientras barres con una escoba metida en el culo. ¿Te quedó una mano libre? Llama a tus amigos.¡Y a tus padres!! Tómate el vino (después de llamar a tus padres te va a hacer falta). El BioPuritas con la manzana te lo puede dar tu pareja mientras se come la banana con el Actimel, y mañana cambian. Y menos mal que ya crecimos, porque si no nos tendríamos que clavar un Danonino Extra Calcio todos los días. ¡Úuuuf! Si te quedan 5 minutos, reenvíale esto a algún amigo mientras disfrutas de una cucharadita de Total Magnesiano, que hace tan bien...

Y ahora te dejo porque entre el yogur Activia, el medio pomelo, la cerveza, el primer litro de agua y la tercer comida con fibra del d챠a, ya no s챕 qu챕 me estoy haciendo pero necesito un ba챰o urgente. Ah, ya que voy al ba챰o aprovecho y me cepillo los dientes...

 ESO Y NO DEJES DE HACER TODO PARA QUE RESULTE